春から初夏に
新学期ももう一ヶ月経ちました
新しい環境にはもう慣れましたか？
環境が変わり生活リズムが変化すると
体調がすぐれないことがあるかもしれません。
毎朝しっかりと朝食を食べると体内時計の基準ができ
生活リズムを規則正しい物にしましょう。
少し暑い日多くなってきました。
水分をこまめに摂り体調を崩さないように注意しましょう。
